Bunkan

Hade ni en bra helg? Min var fantastisk :) I lördags hade vi Knatteskutt och sen tränade jag lite. På eftermiddagen begav jag mig hem till Emma då hon hade bjudit in några vänner för middag. Blev mååånga glas vin (jag som inte ens gillar vin!?) och en god soppa som Jessie stod för. Jag hade gjort cheesecake till efterrätt som vi la hallon på. Vi fick även besök av 2 väktare som hade fått in klagomål!? Vi hade ingen musik, klockan va 00.15 en lördag och visst, vi skrattade lite ibland... Verkade som att väktarna också tyckte det var onödigt. Vi kände iaf då att vi borde bryta upp, medan några av oss drog hem så drog de andra ut. Jag skulle upp tidigt igår så jag drog hem, somnade ändå inte förrän efter 1 någongång.

 

Igår var jag, mamma, pappa och min brors fästmö Jossan på Ullared! Jag vann på att handla mest! Fick hem en hel del om vi säger så. Massvis med träningskläder, några julklappar/födelsedagspresenter, ett nytt stekjärn (Jamie Olivers från Tefal, sjukt bra!) och massa andra saker. Nu är jag jättefattig. På kvällen gick jag till Emma för att hämta min cykel (fick skjuts hem i lördags), stannade där en liten stund för snack och rester från cheesecaken. Sen köpte jag med mig thai-mat hem till mig och Ola, han var ju duktig och fixade med tvätten medan jag flängt runt hela dagen!

 

Men det var en riktigt lyckad helg, blev lite förlängd då Ola var ledig idag och jag också. Så idag har vi passat på att handla, äta kassler och potatisgratäng, gjort pannkakor och så har jag varit på Jessies IW-pass på gymmet. Tog en promenad nu på kvällen också så är nu uppe i 15 av 60 km!

 

Ska sova strax, imorgon blir det exjobb och kanske mer träning! Har dock lite ont i en muskel i ryggen som jag tror jag sträckte i lördags när jag tränade, Olas ska få smörja på lite voltaren så får vi se om det blir bättre!

 

Sov gott allihopa!

Veckan har bara flugit fram tycker jag! Redan torsdag nu ju. Kan dock bero på att vi åkte hem från Göteborg i tisdags och inte varit hemma så många dagar denna vecka.

 

Idag har jag iaf varit en stund på bibblan, sen blev det lunch på stan med min brors sambo och deras lilla son. Filip är världens sötaste och har börjat med en sjukt söt grimas när han blir sur. Därefter blev det en sväng i butikerna innan jag satte mig på bibblan igen. Sen drog jag hem för att byta om innan jag skulle dra mig till gymmet för Jessies IW-pass. Sjukt härligt pass idag! Känner mig friskare i kroppen så man kunde ta i lite mer! Efter det drog vi till Emma där jag fick lite mat och vi snackade. Ska dit på lördag för tjej-middag så vi diskuterade lite mat och efterrätt. Blir någon soppa och cheesecake. Cheesecaken fick jag och Emma göra idag för hon var den enda med plats i frysen, men innan vi gick och handlade tog vi oss en 3 km-promenad (uppe i 9 km nu av 60!).

 

Kom hem lagom till debatt på svt1 hade börjat. De diskuterade målet om den våldtagna flickan och att killarna blev frikända, blev så arg på hela debatten så jag satt och kokade här hemma! Tycker att det är synd och skam att de blev frikända. "Det räcker inte att flickan säger nej, även killarna måste uppfatta att hon säger nej" Baah!!!

 

Nej nu ska jag nog lägga mig, så jag kan sluta vara irriterad!

Äntligen fredag säger jag bara! Dock ska det jobbas imorgon med, men det är ändå helg på något sätt. Dessutom är det bara 2 timmar imorgon och det brukar gå väldigt snabbt. Sedan bär det av till Göteborg några dagar!

 

Idag har jag jobbat på en förskola för första gången. Var rätt få barn idag så en lugn förstagång blev det. Barnen var sjukt söta och lagom busiga :) Känns dock som att man käkat hela dagen, vid 8 var det frukost, vid halv 10 var det fruktstund, halv 12 lunch och vid 14 var det eftermiddagsfika. Så man är lagom mätt nu, ska dock till Kristianstad ikväll och äta med min sambo, hans mamma och mammans nya. Så det blir ännu mer mat! Hade ju dessutom ätit lite frukost vid 6 imorse innan jag körde till jobbet (började 7.30 utanför Höör). 

 

Borde väl byta om och fixa till mig innan vi åker. Vill nog dock vänta lite till så jag inte kommer dit helt mätt, det är lite trist. Visserligen äter man mindre då, men går man inte ut och äter så ofta vill man ju unna sig lite gott :)

 

Ha nu en trevlig helg!

Denna vecka har gått snabbt! Imorgon är det redan fredag och då ska jag jobba från 7.30-16.00 på en förskola. Ska bli roligt då det är första gången jag är på en förskola. Har oftast varit på högstadiet och någon enstaka gång på fritids. Jobbat alla dagar denna vecka förutom i måndags. Måste sätta igång med mitt exjobb nu igen!

 

Idag har jag somsagt jobbat, blev 9.55-14.35 idag. Fick ha lite högläsning på svenskan vilket var både nervöst och roligt, samt mycket lärorikt! Har aldrig varit en högläsningsperson. Nu på kvällen har jag tränat, blev iw-pass. Dock tagit det lite lugnt idag, fick ont i höger lunga i måndags på iw:n och kände lite idag. Fortfarande lite förkyld så jag antar att det var därför. 

 

Maten idag har vait helt okej, blev fil med kanel och lite socker (för att få bort lite av det sura) samt ett kanelknäckebröd (utan något på) till frukost. Sen till sen lunch blev det en omelett med skinka, lök, ost och trattkantareller. Till middag/kvällsmat blev det macka med vanliga kantareller och nyponsoppa med sånna mandelsaker och lite vaniljglass.

 

Så det blev inte jättemycket mat idag, blir så när man jobba över lunchen men inte få någon lunch för att man jobbar färre än 5 timmar.

Då jag är arbetslös kan jag i princip äta närsomhelst och jag går upp olika varje dag vilket gör att det aldrig blir någon direkt rutin i mina matvanor. Under de senaste dagarna så har jag käkat äggmacka med makrill på och det gör jag typ två gånger om dan, försöker äta var tredje timme men har nu helt slut på fantasi. Lunchen är jobbigast för jag gillar inte att stå och typ steka mat till mig själv, jag äter gärna något kallt till lunch och sen något lagat till middag när min sambo är hemma. Det ska gärna vara lättgjort men ändå nyttigt, keso äter jag inte! Idag fick lunchen bli ett kokt ägg, en avokado och 2 små scones gjort på fullkornsmjöl. Bra med protein och lite "nyttiga" kolhydrater. Ikväll ska vi käka thaimat, kyckling rödcurry, och sen blir det bio, så då blir det lite onyttiga kolhydrater ;) Får väl ge mig på ett mellanmål sen kanske, typ fil eller något sådant. 

 

Jag tycker det är viktigt med att om man skriver en tränings/mat-blogg (som inte detta är, utan detta är en blogg som handlar om hela mitt liv) så tycker jag att man ska vara ärlig om allt man äter. Jag skriver min blogg för mig, men om någon annan kommer in och läser den blir jag glad. Men eftersom jag skriver den för mig så vill jag inte ljuga för mig heller, har jag bestämt mig för att skriva ner här vad jag äter så kommer jag skriva ner ALLT som jag äter och inte bara det nyttiga. Dömmer folk mig för att jag kanske skulle äta på donken eller käka pizza så får de stå för dem. Även om man är överviktig så måste man få unna sig vissa saker, det handlar bara om hur ofta man gör det. Innan kunde jag och min sambo käka på donken en gång i veckan, så det är ju inte konstigt att man ser ut som man gör, medan nu kan det gå många veckor innan vi käkar där. När jag väl käkar där så vill jag göra det för att jag faktiskt gillar maten och inte för att man ska hitta något snabbt att käka. Jag gillar faktiskt donkens sallad och Big Tasty, beställer vi meny så tar jag oftast kolsyrat vatten till och äter endast lite av min pommes (orkar ändå inte alla). Ibland unnar jag mig läsk, men har insett att jag gillar inte det lika mycket som jag gjorde innan, ibland kan jag dock bli väldigt sugen på fanta eller cola. Skulle jag käka pizza så köper vi oftast hem, och då delar jag pizzan på mitten och käkar halva ena dagen och andra halvan andra dagen, vet dock inte om det är bättre? Då får man egentligen i sig onyttiga fetter under två dagar istället för under en (dock hade jag aldrig orkat en hel pizza ändå, så det hade bara varit dumt att försöka sig på att käka).

 

En stor bov till min viktuppgång var mina portioner. Alltid när jag lagade mat hemma eller vi köpte hem thaimat så la jag upp lika stora portioner till mig och min sambo (jag är 1,68 och han är nästan 1,90), så ni förstår ju själva att jag sakta men säkert gick upp mer och mer i vikt. Äter jag lika mycket som en kille på 1,90 som väger typ 95 kg så är det inte alls konstigt att jag gick upp i vikt, dock förstod jag inte det då. Jag var sån att vi delar lika på det, det gör vi absolut inte nu längre. Efter min GMU så gick jag ju ner mycket i vikt och jag började äta mycket mindre än vad jag gjorde innan, typ som att magsäcken krympte (om den nu kan göra det), så därför äter jag kanske 1/3 eller 1/4 av vad min sambo gör, samt att jag tränar ju mycket mer idag än vad jag gjorde innan.

 

Appropå träning så blir det nog inget gym idag, blir kanske en liten PW sen (tänkte skriva om jag hinner, men borde nog snarare stå om jag har lust). Får se lite när min sambo kommer hem från jobbet, alltid roligare att gå mer än en (även om tempot blir lite långsammare då).

 

Nej, nu får jag väl fortsätta med mitt exjobb.